كلية الحاسبات وتقنية المعلومات تشارك باليوم العالمي للسمنة

22 ربيع الأول 1441 الموافق 2019.11.19
مدين - نداء العبيدان
أقامت كلية الحاسبات وتقنية المعلومات ضمن فعاليات "اليوم العالمي لمكافحة السمنة" في إطار التوعية عن التغذية السليمة والبدائل الغذائية الصحية لتوعية المجتمع عن اضرار السمنة وكيفية تجنبها.
كما تم عرض افكار وارشادات لتحسين العادات الغذائية عند الطالبات وتم مناقشة كيفية مكافحة السمنة والتعرف على اعراضها وكيفية تجنب المخاطر الناتجة عنها وماهي الخطوات اللازمة للمحافظة على العادات الغذائية الصحية السلمية، وتم التأكيد على ممارسة النشاطات التي تساعد على المحافظة على اللياقة البدنية والصحة الجسدية.
وقد تم تناول عدة محاور منها ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي والمحافظة على القوة البدنية بشكل صحيح بالإضافة الى الانتباه للعادات الغذائية و أهمية ممارسة النشاطات البدنية والرياضة كما تم مناقشة الطرق المختلفة لتجنب الأعراض السلبية للسمنة مثل استبدال بعض الأطعمة المضرة ببدائل غذائية صحية وكيفية تجنب السمنة خاصة في فصل الشتاء مع المحافظة على اللياقة البدنية.
وقام بتلك الفعاليات بعض طالبات كلية الحاسبات وتقنية المعلومات بإشراف الدكتورة رفيقه هرابي وذلك بحضور وكيلة الكلية وبعض منسوبي الكلية.
التعليقات
اضف تعليقك
الاسم
البريد الالكتروني
التعليق